Piedāvāju pārtraukt apburto loku

PSIHOLOĢISKĀ KONSULTĀCIJA

Sveiki.

Es pat īsti nezinu kā, lai iesāku šeit rakstīt un nezinu vai vispār man būtu šeit jālūdz Jūsu palīdzību!

Bet lieta ir tāda, ka esmu 20 gadus jauna meitene un pēdējā laikā.. precīzāk pēdējos mēnešos man nekas neiet, visu ko iesāku darīt pati ielaižu kaut kādas kļūdas un beigās nekas nesanāk, ar savu mammu īpaši labi nesatieku, jo mans raksturs ir pilnīgi bezcerīgs. Es apzinos to, ka mana mamma mani ļoti mīl un es viņu, bet katra viņas rīcība, katrs izteiktais vārds mani kaitina un tas, ka viņa pārāk lien manā dzīvē. Man jau ir 20 gadi, bet mamma mani uzkata par mazu bērnu, pilnīgi visur bāžās. Vienmēr visam ir jānotiek pa viņas prātam, bet es nevēlos darīt, to ko viņa man tā kā liek, to ko viņa tā kā no manis sagaida un ja es pa kluso kaut ko citu iesāku darīt, man nekas neiet! Pa pēdējiem mēnešiem esmu sastrādājusi sev nelielas nepatikšanas, nekas traks, ar visu var tikt galā, bet es tam neredzu jēgu... Es nekam neredzu jēgu. Visu laiku manā galvā ir viena doma-- kāpēc cilvēkam vispār ir jādzīvo? Saprotu tos, kam ir bērni, jo par tiem ir jāparūpējas un tā.. Bet man to nav un es tos arī negribu, itkā es vēlos kaut ko dzīvē sasniegt, bet... bet ja es kaut ko arī gribētu iesākt, no apkārtējiem (no savas ģimenes ) dzirdu tikai vienu-- tas ir muļķīgu, nu nē, tikai ne to, tu to nepanāksi, tu to neizdarīsi un man automātiski nolaižas rokas. Jūtu, ka uz doto momentu mani varētu salauzt jebkurš ne tā pateiks vārds un es varētu izdarīt lielu, lielu muļķību. Es dziļi sevī apazinos, ka nevēlos izbeigt šo dzīvi, bet es neredzu jēgu dzīvot.. Liekas, ja es nebūtu, tad daudziem būtu tā kā vieglāk dzīvot.. Es pat neprotu visu pateikt..

Atvainojos par to, ka kādam šis stulbais stāsts ir jālasa, bet es nezinu pie kā cita vērsties..

Ar mammu par šo es runāt negribu, jo viņa tāpat neuztvertu nopietni, tikai mani nostādītu tādā situācijā, ka es esmu atkal sliktā un tikai viņi vēlos pāri izdarīt un viss.. Draugu man vispār nav, jo es nevēlos nearvienu kontaktēties. .

Vai varēsiet man lūdzu palīdzēt kaut kā?

Inga

Sveika, Inga!

Paldies, ka uzticēji man savus pārdzīvojumus. Tu pareizi izdarīji, ka uzrakstīji un padalījies.

Inga, Tavas domas un pārdzīvojumi ir pilnīgi normāli. Tas ir ļoti cilvēciski, justies savādākam. Gandrīz katrs cilvēks, kurš ir vērsies pie manis, satraucās, ka viņu domas ir nenormālas vai stulbas, ka es pasmiešos par to, kas viņus satrauc.

Tas, ka Tu lūdz pēc palīdzības parāda, ka esi stiprs un drosmīgs cilvēks. Apzināties sevi un pieņemt savas nepilnības var tikai drosmīgi un stipri cilvēki. Vēl es atzīmēju Tavu vēlmi kaut ko sasniegt dzīvē. Tā ir ļoti svarīga īpašība. Dažās teorijās ir teikts, ka izvirzīt vēlmi realizēties un gūt panākumus dzīvē, tā ir viena no svarīgākajām dzīves prioritātēm.

Man izveidojās priekšstats, ka Tu esi palikusi viena ar savām domām. Un, izlasot Tavu vēstuli, ir skaidrs, ka tās nav vieglākās un iedvesmojošākās domas. Bieži tādās situācijās ir tā - jo vairāk domā, jo smagāk paliek. Tas ir kā skrējiens pa apli. Protams, tajā grūti saskatīt jēgu, tāpēc arī dažreiz parādās domas par pašnāvību. Piedāvāju pārtraukt šo apburto loku. To var izdarīt, daloties ar citiem savās jūtās, domās, pārdzīvojumos. Dalīties var ar jebkuru, bet sākumā ieteiktu runāt ar psihologu.

Psihologs sniegs vajadzīgo atbalstu un tanī pašā laikā būs atklāts un neliekuļos. Psihologa uzdevums ir palīdzēt cilvēkam nostāties uz kājām un palīdzēt virzīties pretī jauniem izaicinājumiem. 

Tu jautā, vai es varu Tev palīdzēt?! Noteikti varu! Tev jāizdara vēl viens solis un jāsazinās ar mani (pirmais jau ir izdarīts: Tu uzrakstīji). Tavu jautājumu visefektīvāk ir risināt klātienē, jo problēmas risinājums vienmēr atrodas aiz esošā redzes loka. Mainot vidi, tiekoties ar jauniem cilvēkiem, mainās dzīve un redzējums par to.  Lai ieraudzītu risinājumu ir jāpaskatās uz situāciju no citas puses. Dialogs ar sevi notur mūs tur, kur mēs jau esam un neļauj attīstīties tālāk.

Gaidu ziņu no Tevis.

Uz sadzirdēšanos!

Jānis 

Atbilde uz jautājumiem nes informatīvu raksturu un nevar būt pilnvērtīgs psiholoģiskās konsultācijas aizvietojums.

Pieteikties uz konsultāciju var pa tālruni: +371 26782222