labvakar!es ar savu problem pie jums.man ir 27 gadi,bet nereizi neesmu izjutusi orgasm.vienkarsi jau rokas nolaizas,jutos ka nepilnvertiga.esmu internet daudz par to lasijusi,meginu atslabinaties,nesanak.uzbudinaties nevaru,kaut ari neteiksu ka esmu nervoza.taisnibu sakot es vairs nezinu ka sev palidzet,tapec lidzu palidzibu jums.paldies
Krista
Labdien, Krista!
Ļoti drosmīga vēstule. Jau pieņemt to, ka es vēlos kaut ko sevī mainīt, ir milzīgs solis uz risinājumu! Godīgi atzīšu, ka pie manis, līdz šim, neviens nav vērsies pēc palīdzības ar šādu problēmu, bet līdzīgas situācijas ir atklājušās un atrisinājušās, strādājot ar citām problēmām.
To, ka tu nevari sasniegt orgasmu, pamatā var būt psiholoģiski un/vai fizioloģiski iemesli. Ja ir fizioloģiskie iemesli, tad tikai ar psihologa atbalstu, problēmu nevarēs atrisināt. Sākumā es vienmēr iesaku vērsties pie atbilstoša mediķa, lai saņemtu speciālista slēdzienu. Tad var precīzāk noteikt, kā var palīdzēt psihologs.
Runājot par psiholoģisko aspektu, to, ka Tu nesasniedz orgasmu , es piedāvāju paskatīties nevis kā uz problēmu, bet kā uz kaut kādas problēmas sekām. Paskaties uz sevi it kā no malas. Piedāvāju paskatīties plašāk:
Vai Tu esi apmierināta ar sevi citās jomās?
Vai dzīvē vēl ir tādas situācijas, ka Tu kaut ko vēlies sasniegt un nevari, un tā dēļ Tev nolaižas rokas un Tu jūties nepilnvērtīga? Iespējams, ka Tavā dzīvē ir kaut kādas citas situācijas, notikumi, kurus var definēt kā problēmu. Iespējams, tas, ka Tu nevari sasniegt orgasmu, ir šīs problēmas turpinājums un/vai sekas. Bieži vien, mēs koncentrējamies uz vienu problēmu un neredzam situācijas kontekstu vai visu problēmsituāciju kopumā.
Šeit var būt daudz saistoši jautājumi, uz kuriem Tu vari atbildēt:
· Par sevi. Tava attieksme pret sevi. Pret sevi, kā veiksmīgu sievieti. Kā Tu saproti jēdzienu - veiksmīga sieviete?
· Par attiecībām. Ar ko Tu esi kopā, ar ko Tu vēlies būt kopā, kāda Tu vēlies būt attiecībās, ar ko kopā vēlies izbaudīt orgasmu?
· Par seksu. Tava attieksme pret seksu. Varbūt, Tev labāk pieņemami vārdi "mīlēties" vai "nodarboties ar seksu". Kas priekš Tevis ir sekss, seksuālās attiecības, mīlēšanās, seksualitāte utt.
· Par emocijām. Emocionālā puse ir ļoti svarīga. Iespējams, ka vārds orgasms jau Tev izsauc stresu un nepatiku. Kā Tu iegūsti pozitīvas emocijas?
· Par vērtībām. Te var iekļaut visus augstāk minētos jautājumus. Kas un kāpēc Tev ir svarīgs?
Es ieskicēju tikai dažus jautājumus, ar kuriem var strādāt tālāk. Esmu gatavs Tev palīdzēt, taču nepietiks ar viedokļu izteikšanu sarakstes veidā. Nepieciešams ir padziļināts psiholoģiskais darbs klātienē vai distancēti caur Skype, pēc iespējām.
Mūsos katrā ir resursi un spēks, lai atrisinātu jebkādas problēmas, tomēr bieži vien ir nepieciešams vēl kāds, lai to palīdzētu atklāt, apzināties un pielietot. Aicinu Tevi neatkāpties, pieņemt lēmumu un izvēlēties speciālistu, kurš palīdzēs. Jo, pieļauju, ka atrisinot šo situāciju, Tu jutīsies laimīga un pārliecināta sevī. Galu galā, risinot jebkuras problēmas, pamatā mēs gribam BŪT LAIMĪGI !!!
Ar cieņu,
Jānis
Atbilde uz jautājumiem nes informatīvu raksturu un nevar būt pilnvērtīgs psiholoģiskās konsultācijas aizvietojums.
Pieteikties uz konsultāciju var pa tālruni: +371 26782222
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru